Техника движения основана на законах биомеханики, которые не прощают нам ошибок на склонах. Отсюда падения, наезды на предметы и травмы. Биомеханика - это наука, изучающая движения человека по законам классической механики и учитывающая его анатомо-физиологические особенности.
Во время движения горнолыжник постоянно взаимодействует с внешней средой и зависит от внешних сил. Это всем известные сила инерции, сила тяжести, сила сопротивления движению. Помните, что эти силы действуют не в чистом виде, а в зависимости от особенностей и действий самого человека. Поэтому очень важно начинающему горнолыжнику почувствовать это взаимодействие сил.
Знайте, что при спуске на лыжах силы, которые действуют на Вас, определяются и Вашими индивидуальными физическими данными. Вес тела определяет движущую силу и силу трения о снег, а особенности параметров тела, стойки и качество одежды влияют на сопротивлению воздуху. И еще у каждого человека своя скорость реакции. Специалисты говорят, что хорошая техника движения - это такая техника катания, при которой учитываются все особенности организма горнолыжника.
Большое значение в технике катания уделяйте устойчивости. Устойчивость означает сохранение равновесия при воздействии различных сил. Главное здесь, найти свой центр тяжести.
Снег оказывает огромное влияние на характер движения горнолыжника. В горнолыжном спорте существуют несколько различных видов снега в зависимости от его физико-химического состава. Снежный покров бывает свежевыпавшим, лежалым, старым фирном, твердым и так далее. У горнолыжников принята даже особая классификация снежного покрова. При прямолинейных спусках лыжи взаимодействуют со снегом, уплотняют его, возникает сила трения. На малоуплотненом и глубоком снегу от горнолыжника требуется хорошая техника катания. На твердом снегу сила трения и деформация снега незначительны, поэтому двигаться легче. А на поворотах лыжи ведут себя по-другому. Так как продольное скольжение сочетается с поперечным движением. В результате возникают сложные силы сопротивления.
Сила сопротивления снега состоит из двух сил. Одна сила направлена вдоль лыжи и препяствует ее продольному движению, другая поперек. Горнолыжник своими движениями изменяет соотношения этих сил, увеличивая или уменьшая угол кантования и угол постановки лыж к направлению движения. Хочется показать Вам видео о горнолыжниках - паралимпийцах, вот уж действительно, потрясает и восхищает их мужество!!!
Кататься на лыжах просто здорово, а если еще и понимать технику...
ОтветитьУдалитьВидео супер!
ОтветитьУдалитьДа, впечатляет.
ОтветитьУдалитьОчень интересно и познавательно.
ОтветитьУдалитьВот это да!!!
ОтветитьУдалитьИспытываешь чувство гордости.
ОтветитьУдалить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ОтветитьУдалитьКруто!
ОтветитьУдалитьКакое мужество!
ОтветитьУдалитьВ программу Игр по горнолыжному спорту включили десять видов состязаний: 5 среди мужчин, а также 5 среди женщин. В них включаются слалом-гигант, слалом, скоростной спуск, супер-гигант, супер-комбинация. Для всех видов абсолютно одинаковые правила, разные лишь трассы. Разыгрываться будет десять комплектов наград.
ОтветитьУдалитьИ все интересно!!!
ОтветитьУдалитьЗахватывает дух.
ОтветитьУдалить